Política de Privacidade
Informações sobre como protegemos seus dados pessoais
A Wellness Nutrition Advice respeita sua privacidade e está empenhada em proteger seus dados pessoais. Esta Política de Privacidade explica como coletamos, utilizamos e protegemos as informações que você compartilha conosco ao acessar nosso site e conteúdo editorial.
Última atualização: Janeiro de 2025
1. Coleta de Dados Pessoais
Dados que Coletamos Diretamente
- • Formulários de Contacto: Quando entra em contacto conosco para feedback sobre artigos, recolhemos seu nome, email e mensagem.
- • Subscrição de Conteúdo: Se optar por receber atualizações dos nossos artigos, recolhemos seu endereço de email.
- • Comentários: Comentários deixados nos nossos artigos incluem seu nome e endereço de email (este último não é publicado).
Dados Recolhidos Automaticamente
- • Informações de Navegação: Endereço IP, tipo de navegador, sistema operativo, páginas visitadas e tempo de permanência.
- • Cookies e Tecnologias Similares: Utilizamos cookies para melhorar sua experiência e análise de uso.
- • Analytics: Dados agregados sobre comportamento de utilizadores para compreender o interesse em conteúdo.
2. Como Utilizamos Seus Dados
- ✓ Responder a suas questões e feedback sobre conteúdo editorial
- ✓ Enviar atualizações sobre novos artigos e conteúdo (se subscrito)
- ✓ Melhorar a qualidade e relevância do nosso conteúdo
- ✓ Analisar dados agregados para otimizar a plataforma editorial
- ✓ Cumprir obrigações legais e proteger direitos
- ✓ Detectar e prevenir fraude ou atividades ilegais
3. Cookies e Tecnologias de Rastreamento
Utilizamos cookies para melhorar sua experiência no site e recolher informações sobre como interage com nosso conteúdo editorial.
Tipos de Cookies
- → Cookies Necessários: Obrigatórios para o funcionamento do site
- → Cookies de Preferência: Memorizam suas escolhas (linguagem, tema)
- → Cookies de Analytics: Google Analytics para análise agregada de uso
Pode controlar cookies através das definições do seu navegador. Recusa de cookies pode afetar a experiência no site.
4. Partilha com Terceiros
Não vendemos seus dados pessoais. Podemos partilhar informações com:
- • Prestadores de Serviços: Plataformas de hosting, email marketing e analytics que processam dados conforme nossas instruções
- • Autoridades Legais: Quando obrigados por lei ou para proteger direitos
- • Sucessores: Em caso de fusão ou aquisição, dados podem ser transferidos sob mesmas proteções
Todos os parceiros terceirizados comprometem-se com conformidade RGPD e proteção de dados.
5. Retenção de Dados
- • Dados de Contacto: Mantidos enquanto mantiver subscrição; pode cancelar a qualquer momento
- • Comentários: Mantidos enquanto o artigo existir, a menos que solicite remoção
- • Analytics: Dados agregados retidos por 12-24 meses conforme política de prestadores
- • Registos de Acesso: Retidos por até 90 dias para segurança e auditoria
6. Seus Direitos Relativos aos Dados
Sob o Regulamento Geral de Proteção de Dados (RGPD), tem os seguintes direitos:
- 📋 Direito de Acesso: Solicitar cópia dos seus dados pessoais
- ✏️ Direito de Retificação: Corrigir dados imprecisos ou incompletos
- 🗑️ Direito ao Esquecimento: Solicitar eliminação de dados (exceto quando legalmente obrigados a manter)
- 🚫 Direito à Restrição: Limitar o processamento de seus dados
- 🔄 Direito à Portabilidade: Receber dados em formato estruturado
- ⚖️ Direito de Oposição: Recusar processamento para fins específicos
Para exercer qualquer destes direitos, contacte-nos usando os dados fornecidos na secção de Contacto.
7. Segurança de Dados
Implementamos medidas técnicas e organizacionais para proteger seus dados contra acesso não autorizado, alteração ou divulgação:
- 🔒 Encriptação SSL/TLS em todas as transmissões de dados
- 🔐 Bases de dados protegidas com firewalls e controlos de acesso
- 👥 Acesso limitado apenas a pessoal autorizado
- ⚠️ Políticas de retenção mínima de dados
Embora tomemos precauções, nenhum sistema é completamente seguro. Não podemos garantir segurança absoluta. Notificaremos de qualquer violação de dados conforme exigido por lei.
8. Links para Terceiros
Nosso site pode conter links para outros websites. Não somos responsáveis pelas práticas de privacidade de sites terceirizados. Recomendamos leitura de políticas de privacidade desses sites quando os visitar. Esta Política de Privacidade aplica-se apenas ao site Wellness Nutrition Advice.
9. Proteção de Menores
Nosso conteúdo é destinado a maior de idade e fins educacionais gerais. Não recolhemos intencionalmente dados de menores (menores de 18 anos).
Se descobrirmos que recolhemos dados de menores sem consentimento parental, eliminaremos essas informações imediatamente. Se acredita que tal ocorreu, contacte-nos de imediato.
10. Alterações a Esta Política
Podemos atualizar esta Política de Privacidade periodicamente. As alterações significativas serão comunicadas por email (se subscrito) ou aviso destacado no site. Sua continuação de uso após alterações significa aceitação da versão atualizada. Recomendamos verificação periódica desta página para estar informado sobre proteção de seus dados.
11. Contacte-nos
Se tem questões sobre esta Política de Privacidade, desejar exercer seus direitos, ou reportar uma preocupação relacionada com privacidade, contacte-nos através:
Wellness Nutrition Advice
Rua do Comércio 48
Lisboa, Portugal
Email para Privacidade:
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Feedback sobre Conteúdo:
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Responderemos a qualquer solicitação dentro de 30 dias úteis, conforme requerido pela lei.
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